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beneficios de la natacion

Beneficios de la natación.

La natación es una actividad física cuyos beneficios son reconocidos por millones de practicantes en todo el mundo. El ejercicio en el agua, ya sea nadando o aeróbicos en el agua es un excelente entrenamiento físico para todo el mundo, adolescentes y de edad avanzada ciudadanos, mujeres embarazadas y así los hombres en forma, las […]

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