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alimentos ricos en agua

Alimentos que ayudan a mantenerse hidratado.

Seis alimentos de alta hidratación. Es bien sabido que nuestro cuerpo puede sobrevivir sin alimentos durante períodos prolongados, pero no sin agua, que puede causar la más drástica de las consecuencias dentro de unos pocos días. Nuestros cuerpos se componen de 65-70 por ciento de agua y continuar hidrato puede ser un reto para muchas […]

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