Archive | Causas

Aumento de peso e Inflamación celular, hay correlacion?

La primera pregunta que debe hacerse antes de ser consciente de la correlación entre la inflamación y la una cintura más grande es: ¿Qué es la inflamación? Definición: La inflamación es el resultado de las actividades de defensa naturales llevadas a cabo por las células blancas de la sangre y las secreciones celulares llamados citoquinas […]

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curas para el higado graso

Curas para el hígado graso.

Esta enfermedad se produce cuando hay un exceso de grasa en el hígado. Si la cantidad de grasa en el hígado contribuye a más de un 5 a un 10% del peso, es posible que lo que comúnmente se conoce como enfermedad de hígado graso. Hay dos formas, una que pasa de abuso de alcohol […]

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por que evitar el azucar

Por que evitar el azúcar después de los 50 años.

La mayoría de nosotros sabemos que el azúcar se almacena en nuestro cuerpo en forma de calorías  vacías y en última instancia nos hacen engordar. Pero más allá de este hecho, el azúcar está causando estragos con nuestros cuerpos y nuestra salud. Muchos de los que no pensamos de inmediato, pero son muy importantes. Especialmente para […]

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consecuencias de una dieta desiquilibrada

Consecuencias de una dieta desequilibrada.

Vivimos en un mundo obsesionado con los resultados directos. Cuando el trabajo se realiza con el mínimo esfuerzo y en menos tiempo por igual es aplaudido por todos y cada uno. Atrás han quedado los días en que el esfuerzo puesto en el trabajo era más apreciado que el hecho de cómo era minúscula dicho esfuerzo. […]

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el estres engorda o adelgaza?

El estrés engorda o adelgaza.

Muchos factores afectan el resultado cuando se intenta bajar de peso (grasa corporal). El viejo dicho de “dieta y ejercicio” es cierto para todos nosotros – si comemos bien y hacemos ejercicio vamos a quemar la grasa corporal y perder peso. Al menos eso es lo que la gran mayoría de los formadores y los […]

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los riesgos de la obesidad

Los riesgos de la obesidad.

Esto probablemente no es ninguna sorpresa. Que los riesgos de la obesidad y los efectos de la falta de ejercicio puede conducir a la aparición del dolor crónico. Un estudio reciente ha encontrado que aquellos que participan en algún tipo de ejercicio durante al menos una hora a la semana tienen un menor riesgo de […]

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